Equipements

Moins connu que les autres équipements, le SwimTalkie n’est pourtant pas le moins utile. Il permet à une personne de communiquer avec vous pendant votre pratique. Les maitres nageurs l’utilisent pour corriger ou donner des instructions sans devoir arrêter les nageurs en cours de séances. Le SwimTalkie peut être utile pour tout le monde pour…

A quoi ça sert ? Les bonnets de bain sont utiles principalement pour deux raisons. D’abord, l’hygiène : Éviter la propagation de cheveux morts, sales ou de poux. Se retrouver à nager avec un cheveu d’inconnu sur le visage n’est pas très agréable. Ensuite, le bon fonctionnement de la piscine : Les cheveux se bloquent…

Les lunettes de natation sont spécialement conçues pour permettre au nageur de regarder sous l’eau et protéger ses yeux. Elles sont (de base) étanches et utilisées par tous les nageurs compétitifs et amateurs. Quels modèles ? Les lunettes peuvent avoir différentes caractéristiques afin de vous convenir au mieux. Monobloc, pont réglable ou masque, définit le…

La planche peut servir pour nager en toute sécurité, travailler sa technique ou simplement prendre du plaisir dans l’eau. Il existe différentes façons de l’utiliser : Les mains à l’avant Pour avancer avec les jambes uniquement tout en regardant devant soi. Les mains à l’arrière Permet de mettre la tête sous l’eau et de travailler…

Tenu entre les jambes du nageur (en haut de vos cuisses), le pull buoy sert à travailler le haut du corps et le mouvement des bras. On l’utilise principalement en crawl et parfois en papillon ou en dos. En brasse, il faut faire très attention à la courbure du dos car lors de cette nage,…

Pour tous, les plaquettes favorisent le travail du haut du corps et permet un propulsion améliorer. A quoi ça sert ? Améliorer les appuis Les plaquettes permettent de mieux ressentir les appuis lorsque l’on nage. Cela aide à améliorer l’efficacité du mouvement de tout le bras ainsi que le placement de la main. Même avec le poignet…